香港11款CBD油入門產品推薦｜功效、用法、副作用及禁忌注意事項
宣傳廣告都有講，向毒品當然要說「不」！但近年坊間興起，由大麻提煉出來的CBD、CBG油產品，大受年輕人、運動員的歡迎，究竟有何功用，會不會讓人上癮？想試又不敢試的朋友，不妨先看看編輯為大家整合的用法及禁忌事項，再自行判斷吧！
CBD、CBG的分別是甚麼？
CBD稱為Cannabidiol（大麻二酚），是大麻植物中的成份之一，市面上的食用CBD油有不少科學實證表示對身體有處，比如有助舒緩情緒焦慮、身體慢性痛症或關節發炎等，醫學上更表示有助於治療帕金遜症和癲癇症等，難怪愈來愈來人開始對CBD油產品大感興趣。
CBG是Cannabigerol （大麻酚）的縮寫，同樣是大麻植物的成份之一，不過與CBD不同之處，CBG的化學結構不同，而且更難提取，功效方面比起CBD更強，有助於調節身體不同機能，包括改善食慾、睡眠問題、改變情緒和免疫系統，因此CBG的產品比起CBD價錢更昂貴。
禁忌事項、副作用要留意
雖然有不少醫學報告指出CBD、CBG對人體好處多多，但凡事物極必反，食用過多或是配錯其他藥物食用可能會出現危險，而且亦存在副作用，所以在使用之前應該了解清楚。
01 使用劑量
由於CBD、CBG產品非常輕易就可以買得到，市面上CBD、CBG產品中，最常見的就是經過提煉的食用精油，直接滴在脷底或加入食物或飲品中，甚至有一些產品可以加入護膚品當中，在皮膚上使用。
但始終是由大麻提煉而成，大家都總會對「毒品」畫上等號，如果一不小心服食過量又會不會出現問題？目前並沒有一個使用劑量的標準，但澳洲政府藥物管理局曾經有研究，成人一天按自己的體重計算，每公斤可攝取1毫克，但建議一天內不要吸收超過60毫克。
02 副作用注意
適當劑量下使用其實出現副作用機會很低，不過有醫學報告指出如果攝取過多劑量，可能會出現反效果，如：疲倦、腹瀉、口乾、低血壓、輕度頭痛、頭暈、嗜睡、鎮靜、食欲改變、焦慮、易怒、體重變化等，所以緊記不要服用太多。
03 不建議與藥物共同使用
如果長期需要服用藥物的話，不建議使用CBD、CBG產品，因為有可能會產生不同的身體反應。特別是精神科藥物及降血壓藥，由於CBD、CBG有助降血壓及鎮靜情緒，使用CBD、CBG產品後可能導致藥力不能發揮作用，甚至引起低血壓。
04 孕婦不建議使用
雖然沒有醫學報告證明，不過醫生亦建議孕婦、哺乳期女性、2歲以下的兒童不要使用相關產品。
10款入門CBD油產品推薦
食用推薦
01 Swiss Fx最高規格CBD口服滴劑
來自瑞士品牌SWISS推出的CBD口服滴劑，擁有瑞士高規格有機認證，產品除了適合純素食主義者，更含有有高生物價值的萜烯，另外所選用的大麻植物亦是有機種植的，不含任何農藥、化學肥料或人工生長物質。主要有助紓緩情緒壓力、改善睡眠質素等。
02 Cubed The Drops CBD口服油
本地品牌Cubed自家推出的口服CBD油，分3種440mg、1000mgn及1650mg，用家可自行根據需要而選擇。特別的是，他們的CBD油更加入椰子油中的MCT油為基礎油，提高身體代謝率，更有淡淡的椰子味。
03 FOUND CBD咖啡
位於上環的咖啡店，不論是咖啡或冷泡茶，都加入了CBD油，用來減低大家的精神壓力。除了飲品之外，他們店內亦有出售自家製的「Flow CBD油」，採用由美國科羅拉多州CBD和有機MCT油製成，確保質素。
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04 Axton CBD Gummies放鬆軟糖
每顆含有10毫克的CBD小熊軟糖，外層由冰涼感的糖霜包裹，之後爆出果汁的味道，主要用作放鬆舒壓、減壓、鎮靜，含約2分鐘後咀嚼吞下即可發表作用。
05 Conspiracy Chocolate CBD 75% 朱古力
本地手工製朱古力品牌Conspiracy Chocolate，選用越南的可可，加入100mg CBD提取物，產生鎮定作用，以幫助減輕壓力並促進充足的睡眠。
06 PASO CBD電子霧化器
霧化器配合含有CBD的霧化彈使用，包含Daybreak天然草本味、Citrus Eclipse帶有檸檬清香、Cosmic Berry散發叢林的莓子味道等，霧化後的CBD有如香薰之用，有助幫助睡眠及真正情緒。
外用推薦
07 OTO CBD枕頭噴霧
英國品牌OTO推出的CBD噴霧，建議用於枕頭上，產品以薰衣草、洋甘菊和香根草等11種印度阿育吠陀植物特製而成，有助提升睡眠質素和舒緩焦慮、減低壓力和痛楚。
08 Cubed The Fix CBD肌肉酸痛膏
對於有運動習慣的朋友來說，CBD肌肉酸痛膏就非常適合，成分加入500mg CBD萃取物，另外加入山金車、薑黃、黑胡椒粹取物讓效力即時滲透至肌膚層，有助放鬆身體及迅速紓緩緊繃及酸痛的肌肉。
09 Gentle Bro CBD身體軟膏
CBD成份有助舒緩之外，Gentle Bro的身體軟膏加入天然蜂蠟薰衣草和尤加利葉，更有助改善敏感皮膚問題，不如香港人常見的濕疹問題。
10 Wildflower CBD Cool Stick紓緩膏
美國製造的Wildflower，CBD產品包括膠囊、紓緩膏、肥皂、口服製劑和霧化器等，而Cool Stick紓緩膏就最受運動員追捧，產品加入300mg CBD成份，並添加了薄荷、山金車和薄荷醇，清涼感有助鎮靜運動引發的痛症，或是身體其他痛症。
11 CBD Muscle Relief Cream
由Naturecan出品的CBD Muscle Relief Cream，加入了高品質的CBD成份及辣椒素，有助於緩解高強度運動和各種運動後的炎症和肌肉疼痛。
