香港11款CBD油入門產品推薦|功效、用法、副作用及禁忌注意事項

宣傳廣告都有講,向毒品當然要說「不」!但近年坊間興起,由大麻提煉出來的CBD、CBG油產品,大受年輕人、運動員的歡迎,究竟有何功用,會不會讓人上癮?想試又不敢試的朋友,不妨先看看編輯為大家整合的用法及禁忌事項,再自行判斷吧!
CBD、CBG的分別是甚麼?

CBD稱為Cannabidiol(大麻二酚),是大麻植物中的成份之一,市面上的食用CBD油有不少科學實證表示對身體有處,比如有助舒緩情緒焦慮、身體慢性痛症或關節發炎等,醫學上更表示有助於治療帕金遜症和癲癇症等,難怪愈來愈來人開始對CBD油產品大感興趣。

CBG是Cannabigerol (大麻酚)的縮寫,同樣是大麻植物的成份之一,不過與CBD不同之處,CBG的化學結構不同,而且更難提取,功效方面比起CBD更強,有助於調節身體不同機能,包括改善食慾、睡眠問題、改變情緒和免疫系統,因此CBG的產品比起CBD價錢更昂貴。
禁忌事項、副作用要留意

雖然有不少醫學報告指出CBD、CBG對人體好處多多,但凡事物極必反,食用過多或是配錯其他藥物食用可能會出現危險,而且亦存在副作用,所以在使用之前應該了解清楚。
01 使用劑量

由於CBD、CBG產品非常輕易就可以買得到,市面上CBD、CBG產品中,最常見的就是經過提煉的食用精油,直接滴在脷底或加入食物或飲品中,甚至有一些產品可以加入護膚品當中,在皮膚上使用。

但始終是由大麻提煉而成,大家都總會對「毒品」畫上等號,如果一不小心服食過量又會不會出現問題?目前並沒有一個使用劑量的標準,但澳洲政府藥物管理局曾經有研究,成人一天按自己的體重計算,每公斤可攝取1毫克,但建議一天內不要吸收超過60毫克。
02 副作用注意

適當劑量下使用其實出現副作用機會很低,不過有醫學報告指出如果攝取過多劑量,可能會出現反效果,如:疲倦、腹瀉、口乾、低血壓、輕度頭痛、頭暈、嗜睡、鎮靜、食欲改變、焦慮、易怒、體重變化等,所以緊記不要服用太多。
03 不建議與藥物共同使用

如果長期需要服用藥物的話,不建議使用CBD、CBG產品,因為有可能會產生不同的身體反應。特別是精神科藥物及降血壓藥,由於CBD、CBG有助降血壓及鎮靜情緒,使用CBD、CBG產品後可能導致藥力不能發揮作用,甚至引起低血壓。
04 孕婦不建議使用

雖然沒有醫學報告證明,不過醫生亦建議孕婦、哺乳期女性、2歲以下的兒童不要使用相關產品。
10款入門CBD油產品推薦
食用推薦
01 Swiss Fx最高規格CBD口服滴劑

來自瑞士品牌SWISS推出的CBD口服滴劑,擁有瑞士高規格有機認證,產品除了適合純素食主義者,更含有有高生物價值的萜烯,另外所選用的大麻植物亦是有機種植的,不含任何農藥、化學肥料或人工生長物質。主要有助紓緩情緒壓力、改善睡眠質素等。
02 Cubed The Drops CBD口服油
本地品牌Cubed自家推出的口服CBD油,分3種440mg、1000mgn及1650mg,用家可自行根據需要而選擇。特別的是,他們的CBD油更加入椰子油中的MCT油為基礎油,提高身體代謝率,更有淡淡的椰子味。
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03 FOUND CBD咖啡

位於上環的咖啡店,不論是咖啡或冷泡茶,都加入了CBD油,用來減低大家的精神壓力。除了飲品之外,他們店內亦有出售自家製的「Flow CBD油」,採用由美國科羅拉多州CBD和有機MCT油製成,確保質素。
04 Axton CBD Gummies放鬆軟糖

每顆含有10毫克的CBD小熊軟糖,外層由冰涼感的糖霜包裹,之後爆出果汁的味道,主要用作放鬆舒壓、減壓、鎮靜,含約2分鐘後咀嚼吞下即可發表作用。
05 Conspiracy Chocolate CBD 75% 朱古力

本地手工製朱古力品牌Conspiracy Chocolate,選用越南的可可,加入100mg CBD提取物,產生鎮定作用,以幫助減輕壓力並促進充足的睡眠。
06 PASO CBD電子霧化器

霧化器配合含有CBD的霧化彈使用,包含Daybreak天然草本味、Citrus Eclipse帶有檸檬清香、Cosmic Berry散發叢林的莓子味道等,霧化後的CBD有如香薰之用,有助幫助睡眠及真正情緒。
外用推薦
07 OTO CBD枕頭噴霧

英國品牌OTO推出的CBD噴霧,建議用於枕頭上,產品以薰衣草、洋甘菊和香根草等11種印度阿育吠陀植物特製而成,有助提升睡眠質素和舒緩焦慮、減低壓力和痛楚。
08 Cubed The Fix CBD肌肉酸痛膏

對於有運動習慣的朋友來說,CBD肌肉酸痛膏就非常適合,成分加入500mg CBD萃取物,另外加入山金車、薑黃、黑胡椒粹取物讓效力即時滲透至肌膚層,有助放鬆身體及迅速紓緩緊繃及酸痛的肌肉。
09 Gentle Bro CBD身體軟膏

CBD成份有助舒緩之外,Gentle Bro的身體軟膏加入天然蜂蠟薰衣草和尤加利葉,更有助改善敏感皮膚問題,不如香港人常見的濕疹問題。
10 Wildflower CBD Cool Stick紓緩膏

美國製造的Wildflower,CBD產品包括膠囊、紓緩膏、肥皂、口服製劑和霧化器等,而Cool Stick紓緩膏就最受運動員追捧,產品加入300mg CBD成份,並添加了薄荷、山金車和薄荷醇,清涼感有助鎮靜運動引發的痛症,或是身體其他痛症。
11 CBD Muscle Relief Cream
由Naturecan出品的CBD Muscle Relief Cream,加入了高品質的CBD成份及辣椒素,有助於緩解高強度運動和各種運動後的炎症和肌肉疼痛。