經濟差因為「唔夠瞓」?
是時候叫老闆讓你睡一睡了！

2016年瑞銀集團(UBS Group AG)就公佈了一項有關全球工時的調查結果，在全球71個城市15個工種內，相比起歐洲人，出亞洲人的平均工時較長，而調查亦計算出每周平均工時為36.23小時，而香港的每周平均工時為50.11小時、台北為41小時，屬「最長工時十大城市」之一，而東京則為39.5小時。

令我們羨慕的歐洲城市以巴黎的平均工時就最短，每周只有30.84小時，第二的亦是法國城市里昂，平均工時只有31.36小時。早前法國不少公司都已經公佈員工不可以將工作帶回家，更考慮立法員工在周末或晚上傳送有關工作的電郵。

由於大量的工作、生活壓力，令不少港人都無法安睡，甚至是沒有足夠的時候安睡，一個成年人每日平均需要6至8小時的睡眠時間早是已知的事實，但不少打工仔下班後還將工作帶回家，最後只睡 約4個多小時，長積下去，導致人體的基因改變，變得抑鬰、容易生病，甚麼引起身體不同部位發炎等，最終只會令工作能力大大下跌，更令醫療系統開支更大，長遠下去，不單是公司的利益受損，更是令整個經濟陷入低生產力的氛圍。

以人為本的大公司如Google、P&G集團，早早就已經洞悉一切，在office內提供讓員工午睡的「EnergyPod」睡椅，更有按摩的服務，讓員工可以更放鬆，同時刺激他們的創意，令工作能力大大提升。雖然要求香港的老闆們仿傚有一定的難道，不過最少也可以在辦公時間抽15-30分鐘讓員工休息一下吧？