Yaffa Lam

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968年之時，在哥倫比亞高中有學生建議以飛盤進行美式足運動的想法，這揉合American football 的飛盤新玩法Frisbee Ultimate也成了國際公認極限飛盤運動的起源。2001年列入World Game(世界運動會)項目，為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動。
沒有裁判的比賽
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早在16世紀，蘇格蘭人便在冬天時在濕地上進行推石球遊戲，其後演變成比賽，17世紀時比賽所用的石頭被加上了一個手把，成了現代冰壺的最初外形。18世紀時冰壺遊戲在英國軍隊傳至北美洲，更在1966年在英國成立國際冰上石壺總會，1980年成為了奧運上的一個認可體育運動，更在長野冬季奧運中，男、女子的冰壺賽首度成為了正式的比賽項目。
拿捏放手的一刻
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