告別蠟黃牙齒|5個有效天然急救牙齒成份方法推介

注重形象的男士們,除了衣著外,又有否留意自己的牙齒健康狀況?特別是有吸煙、喝咖啡、奶茶等習慣的男士,不想約會時一開口便露出一口蠟黃牙齒,嚇跑約會對象?以下為大家推薦5個有效急救牙齒的天然方法!

1. 天然美白牙齒方法:草莓醬刷牙

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士多啤梨內含有蘋果酸,有效潔淨牙齒表面色斑及牙垢,因此被視為美白牙齒的妙法。各位可先將士多啤梨攪碎,配合半茶匙蘇粉,或與海鹽混合使用。

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PHOTO / IG @92____45

但士多啤梨始終帶有酸性,有機會令牙齒琺瑯質變薄,造成蛀牙。因此不建議經常使用此方法,最好每兩星期才使用一次,或約會前才當作急救方法。

 

2. 天然美白牙齒方法:茶樹油漱口水

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茶樹油具消炎、抗菌功效,因此不少人都會用作改善暗瘡皮膚,但原來它亦可用於美白牙齒。各位可將約5滴100%茶樹油,混合400至500ml清水,連續漱口一星期,或於牙膏中加入一兩滴100%茶樹油刷牙,牙齒就能變得更亮白。但由於茶樹油不可食用,因此用後緊記要再以清水漱口!

 

3. 天然美白牙齒方法:椰子油漱口

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以椰子油漱口,除了能美白牙齒外,更能有效把口腔內的細菌帶走,改善口氣問題。建議大家可於清晨起床後,在空腹狀態下以2至3茶匙椰子油漱口約15分鐘,過程中盡量讓椰子油覆蓋口腔每一部分。但緊記椰子油漱口不能代替刷牙,因此之後亦要再以清水漱口、刷牙。

 

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4. 天然美白牙齒方法:香蕉皮「擦」牙

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PHOTO / 《怪胎》

吃完香蕉後,不要把香蕉皮丟掉!香蕉皮內含豐富礦物質及維他命,裡面的鉀、鎂等成份能被牙齒吸收,有助溶解牙菌斑及美白牙齒。只要以一片香蕉內皮,輕輕拭刷牙齒表面約5分鐘,再如常刷牙、漱口便可。

 

5. 天然美白牙齒方法:減少進食深色食物

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試足以上方法,牙齒變黃的問題仍舊沒有改善?各位不妨考慮從日常飲食習慣入手。除了眾所周知的咖啡、濃茶外,長期飲用酸性飲料如汽水、碳酸飲料等,同樣會令琺瑯質軟化,使牙齒變黃!因此,要讓牙齒保持潔白,最好的治本方法還是減少進食容易令牙齒變黃的食物,以有色素及酸性的飲料。

 

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EDIT / CHERRY LO

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