互相撐下去吧
雙人瑜伽也許是情侶救星
有些事情，和她一起做更好。不要想錯隔離，我要說的事，是雙人瑜伽。當你發現身邊那位開始「發福」，又或彼此之間略欠一點共同話題與情趣，那麼便不妨一起參與雙人瑜伽，過程中所能帶來的好處，比你所想像到的多很多。
一人運動所要具備的毅力與堅持不是人人也能擁有。這是能理解的，人心裡總有這樣的想法：「又不是太胖，不是太不健康，不是太空閒，不是太……」於是便失去了運動的動機。
但若然有另一半或朋友一起做，便是另一說法，那便即時成為了日常生活中所要期待的環節之一，過程中還可互相鼓勵與支持，感情也隨即增進不少。
不信嗎？那大可參考下面那個情侶做雙人瑜珈的影片，看完你或許會即時想和女友嘗試一下。
在雙人瑜伽的過程中十分講求信任，因彼此要成功完成動作，便先得要互相協調，亦會因不想對方受傷而自然地從動作之間表現關愛的動作，對方很容易便能感受得來。還未有目標嗎？那便再看一下以下情侶們的高難度雙人瑜伽動作，在他們的Instagram中不難看到一張張恩愛的瑜伽照片，有時候比傳統結婚照來得更耀眼。
IMAGE/@amygpics, @maxandlizacro, @albavitta_yoga
