每星期性愛3次
有效低心臟病發機率
性愛除了為大家帶來愉悅感之外，更是情侶之間維繫感情的重要因素，但大家又是否知道性愛其實對身體健康都有影響？今年的目標之一，不如齊齊享愛性愛的樂趣吧！
性愛其實好處多多，特別是對我們的健康來說，更有莫大的影響，不過記得專一些，同時太多性伴，可能引起其他性疫病。
01提升免疫力及降低心臟病
美國威爾克斯大學（University of Wales）有研究發現，比起沒有性生活的人來說，一星期有2次以上的性愛，身體含有較多的特定抗體，如對抗一般感冒與流感的免疫蛋白球A，性愛愈頻繁，免疫蛋白球會釋出愈多。更有研究顯示，一星期持續的性愛有效降低心臟病發機率！
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02有效燒脂
大家應該都知道性愛其實也是運動的一種，而性愛過程會提高呼吸率、燃燒卡路里（2500卡路里/次），一星期3次性行為就已經燃燒了7500卡路里，相當於跑了75公里！
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03能夠止痛
曾有位關節炎醫生George Erlich研究發現，性愛可以讓身體不明的疼痛或偏頭痛減少，性愛比止痛藥更有鎮痛效果。
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