新興監獄健身室
紐約人自願「入獄」

這間為於紐約的健身室名為「ConBody」，大走監獄主題，沒有槓鈴、跑步機，甚至其他健身室應有的器械，有的只是鐵欄和水泥牆，他們店內只提供核心訓練課程。

為何以監獄為主題？正是因為ConBody的創始人Coss Marte曾經服過刑，在牢房內每日訓練，令自己的身體更健康，而且更動了其他獄友加入訓練，大大減少了大家的患病率。

在出獄後他希望將健康風氣帶到社區，因此開始了個人健身房，並加入了監獄的元素，如：犯人身高背景板、鐵欄和水泥牆等，同時可警惕大家別犯罪。

Coss更接納前罪犯為教練，只提供核心訓練課程，包括只做俯臥撐、深蹲變式的自重訓練，只要有心想改變自己的生活習慣、多運動，不論是甚麼人都可以參與鍛鍊。

小小的健身房自創立至今已經擁有近2萬名用戶，這種如此返璞歸真的訓練方式，的確讓他們殺出一條血路。更有趣的是ConBody還在Instagram上掀起「監獄健身」的話題，不少女性網紅更特意前往打卡，成了紐約城中網紅勝地。

下次出行紐約想健身，都可以申請「入獄」！