健身不知從何做起？
10條好身材建議不能不看

一旦開始健身這條路，你會遇上更好的自己。你也許已經為了自己有好的身材和健康狀態而開始奮鬥，經常在健身房裡用汗水和器械進行親密接觸。也許這還只是你的想法，渴望好身材，卻沒有付諸行動。