挑戰人體極限
4大健身紀錄，你又做到幾多下？
光是看也覺得累嘛，近來愈來愈多朋友也愛上健身，愛在家裡做點甚麼室內運動，那麼這次便找了一些常做的健身動作紀錄給大家欣賞一下。然後你便會發現，當自己做一組1至2分鐘的Plank已半死的時候，世界上竟有人能一口氣做8小之久，不禁要問一句，「你肯定他真是人類？」
Plank平板支撐
歷時8小時01分
北京特警毛衛東以8小時01分奪冠，刷新世界紀錄。
引體向上
24小時4321次
現年54歲的Mark Jordan在24小時完成了4321次引體向上，從而創造了新世界紀錄。
仰臥起坐
90分鐘2110下
10歲小女孩Kyleigh Bass在90分鐘內就做了2110 下的仰臥起坐，打破了美國現有的紀錄。
俯卧撐
1小時內2,220下
英國男子Carlton Williams以50歲之齡以1小時2,220的成績成功的打破紀錄。
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